Пользовательского поиска
|
гипертрофированных
волокнах формируются одно – два дополнительных моторных нервных окончания.
Благодаря этому после расщепления каждое новое мышечное волокно имеет
собственную мышечную иннервацию. Кровоснабжение новых волокон осуществляется
новообразующимися капиллярами, которые проникают в щели продольного деления.
При явлениях хронического переутомления одновременно с возникновением новых
мышечных волокон происходит распад и гибель уже имеющихся.
Важное
практическое значение при перетренированности имеет двигательный режим.
Установлено, что гиподинамия действует отрицательно на мышцы. При постепенном
же уменьшении нагрузок нежелательных явлений в мышцах не возникает. Широкое
применение метода динамометрии позволило установить силу отдельных групп мышц у
спортсменов и составить как бы топографическую карту.
Так,
в показателях силы мышц верхних конечностей (мышц-сгибателей и разгибателей
предплечья, разгибателей плеча) явное преимущество имеют спортсмены,
специализирующиеся в хоккее и ручном мяче, по сравнению с лыжниками-гонщиками и
велосипедистами. В силе мышц-сгибателей плеча заметно превосходство лыжников
над гандболистами, хоккеистами и велосипедистами. Больших различий в силе мышц
верхних конечностей между хоккеистами и гандболистами не наблюдается. Довольно
четкие различия отмечаются в силе мышц-разгибателей, причем лучший показатель у
хоккеистов (
Показатели
силы мышц нижних конечностей также различны у занимающихся различными видами
спорта. Величина силы разгибателей голени больше у гандболистов (
Особенно интересны различия в силе мышц-сгибателей стопы и
разгибателей туловища, способствующих в первом случае отталкиванию, а во втором
— удержанию позы. У хоккеистов показатели силы мышц-сгибателей стопы составляют