Пользовательского поиска
|
2. Динамика работоспособности
В течение некоторого времени отмечаются
изменения уровня работоспособности, что связано с активацией и истощением
ресурсов организма, колебанием активности психических процессов, развитием
неблагоприятных функциональных состояний.
Динамика работоспособности имеет несколько
стадий:
Стадия врабатывания (нарастающей
работоспособности) – отмечается некоторое увеличение продуктивности труда,
усиление обменных процессов, деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем,
возрастание активности психических процессов; возможна гиперреакция организма,
неустойчивость рабочих действий, ухудшение скорости и точности восприятия.
Стадия устойчивой работоспособности –
проявляется в наиболее высокой стабильной продуктивности и надежности труда,
адекватности функциональных реакций величине рабочей нагрузки, устойчивости
психических процессов, оптимальности волевых усилий, чувстве удовлетворенности
процессом и результатами труда.
Стадия снижения работоспособности
(развивающегося утомления) – в начале характеризуется возникновением чувства
усталости, снижением интереса к текущей работе, затем нарастает
напряженность психических и физиологических
функций, увеличиваются волевые усилия для сохранения необходимой продуктивности
и качества деятельности. И, наконец, при продолжении работы нарушаются
профессиональные параметры деятельности, снижается производительность труда,
появляются ошибочные действия, падает мотивация к труду, ухудшается общее
самочувствие, настроение.
Иногда в этой стадии может возникнуть либо
фаза срыва – полная дискоординация функций организма и отказ от работы, либо
фаза конечного порыва – сознательная мобилизация оставшихся психических,
физиологических резервов с временным, резким повышением эффективности труда.
Стадия восстановления работоспособности –
характеризуется развитием восстановительных процессов в организме, снижением
психического напряжения и накоплением функциональных резервов. Различают:
- текущее
восстановление – в процессе работы после завершения ее наиболее напряженных
этапов
- срочное восстановление непосредственно после
окончания всей работы