Пользовательского поиска
|
17 |
Отсутствие
сопровождающего движения бросковой руки |
70 |
43 |
57 |
57 |
18 |
Непоследовательное
включение звеньев тела в основной фазе |
57 |
23 |
57 |
43 |
19 |
Бросок
выполняется чисто в кольцо, без использования щита |
70 |
29 |
85 |
57 |
110 |
Асинхронная
работа рук и ног |
70 |
29 |
70 |
57 |
Условные
обозначения: цифрой 1 обозначено исходное тестирование, цифрой 2 — конечное
тестирование.
Испытуемые
имеют большое количество ошибок, которое колеблется от 29 до 85%. При первом
тестировании, выявленные ошибки были причинами незнания техники выполнения
броска и правилами. Во время проведения эксперимента велась целенаправленная
работа над устранением ошибок в экспериментальной группе, применялся групповой
и индивидуальный подход, при начальном обучении броску одной рукой от плеча с
места. Многие учащиеся совершали ошибку при броске, производя толчком пальцев
выпуск мяча, эта ошибка исправлялась с помощью подводящего упражнения: мяч
удерживается перед грудью, бросковая рука накидывается сверху на мяч, с широко
расставленными пальцами, ладонь на мяче не лежит, вторая рука мяч поддерживает
сбоку. Медленное сгибание с захлёстом кисти, мяч постепенно отрывается от
кистей пальцев, покидает руку.
Определенные
ошибки, на наш взгляд, являются причинами возникновения других ошибок. Так,
излишний наклон вперед, который приводит к потере равновесия, лишает учащегося
возможности последовательно включать звенья тела в основной фазе и сопровождать
мяч после броска.
Выявленная
ошибка во время броска — 43 % в экспериментальной группе — является одной из
основных при выполнении броска: когда не бросковая рука, резко опускается вниз
в основной фазе, из-за чего мяч теряет свою траекторию. Для её устранения
применялся тренажер предложенный В. В. Кузиным и С. А. Полиовским. К запястью
кистей привязывалась лента (шнур) для фиксации руки вверху при броске, чтобы
она не опускалась вниз, а сопровождала бросковую руку.
Также
при броске многие испытуемые завершали бросок 2-мя руками, для того чтобы
работала одна рука во вторую (небросковую) руку давался щит размером 0,25 см:
игрок поддерживал им мяч и завершал движения одной рукой.